EU FAÇO PILATES!!! (2/4)

Como dito na semana passada, continuamos postando os depoimentos dos nossos clientes sobre como a prática do método Pilates lhes trouxe benefícios. Essa é a segunda parte da matéria "EU FAÇO PILATES!". Acompanhe na próxima segunda-feira (dia 22) a terceira parte!

 Esperamos que você se inspire e faça parte também da Corpoflex Pilates!

"Faço Pilates há 07 meses. Apesar da resistência em perder peso, obtive melhoras no meu condicionamento físico. Perdi 5kg, e as dores musculares, da coluna e joelho, melhoraram muito." (Rai, 47 anos).

"Pratico pilates há 07 meses, duas vezes por semana. Nesse período, já adquiri mais resistência, flexibilidade, equilíbrio, definição dos músculos e também melhora na minha postura corporal. Após cada aula sempre fico com uma excelente sensação de relaxamento. É uma atividade que adoro e recomendo!" (Ilma Rocha, 31 anos).

"Há 01 ano, faço Pilates. Estava com rigidez e dores nas articulações das mãos, mas hoje está totalmente sanado, graças ao Pilates! Melhorei a postura, a respiração, o conhecimento do corpo, deixei de fazer um procedimento cirúrgico nas mãos." (Márcia).

"Em outubro completa 01 ano que faço Pilates. Os benefícios são de ordem física (melhoria na respiração, diminuição da barriga, melhor flexibilidade) e de ordem emocional (melhoria da auto-estima, relacionamento com os colegas de turma etc)." (Tania Costa).

Semana que vem tem mais! ;)