EU FAÇO PILATES!!! (1/4)

Nossas próximas matérias do blog serão as mais interessantes de todas já postadas, pois vamos contar que benefícios o método Pilates trouxe para as celebridades que fazem Pilates no nosso espaço: os nossos clientes! Aliás, fazendo uma pequena correção, eles é que vão contar! Serão 04 matérias, postadas a cada segunda-feira do mês de agosto. Esperamos que você se inspire e faça parte também da Corpoflex Pilates!

"Faço Pilates há 06 meses. Percebi que estou com uma melhor postura. Tenho escoliose lombar e cervical há 41 anos e nunca ninguém conseguiu melhorar a minha postura, com 06 meses de Pilates a melhora é visível. Sofria com formigamentos no braço direito que desapareceu por completo. Minha auto-estima melhorou bastante. Vou fazer Pilates daqui pra frente, não penso em outro tipo de exercício que não seja Pilates". 
(Eva Ribeiro, 49 anos).

"Faço Pilates somente há mais ou menos 03 meses, mas já acho que tive mudanças significativas, como: postura, respiração, disposição, resistência e até mesmo durmo melhor. Estou muito feliz com os resultados." (Meire Marini, 43 anos).

"Faço Pilates há 03 meses, como substituição à musculação. Prefiro o Pilates, pois são turmas menores e possui o acompanhamento de um profissional." (Naiana Domingues, 28 anos).

"Faço Pilates há 01 mês, estou com uma melhor qualidade de vida, saí do sedentarismo, estou gradativamente melhorando minha postura, trazendo benefícios para o meu corpo. Aprendi a forma correta de levantar da cama, deitar, sentar, carregar e empurrar os objetos." (Eduardo Saback, 21 anos).