“É estar presente, concentrado e não distraído. É a mente que esculpe o corpo.”
Joseph Pilates
Sai o Outubro Rosa, entra o Novembro Azul...
Depois de o mês de outubro ser marcado pela campanha de mobilização para prevenção do câncer de mama, conhecida como Outubro Rosa, agora é a vez dos homens. O mês de novembro é internacionalmente dedicado às ações relacionadas ao câncer de próstata e à saúde do homem #NOVEMBROAZUL.
Por ano, são diagnosticados 47 mil novos casos de câncer de próstata no Brasil.Pesquisa realizada recentemente pela Sociedade Brasileira de Urologia (SBU), com 5 mil homens revela que 47% dos entrevistados nunca realizaram exames para detectar o câncer de próstata.
O câncer de próstata é considerado um problema de saúde pública no Brasil em função das elevadas taxas de incidência e mortalidade. Segundo dados do Instituto Nacional de Câncer (Inca), somente em 2010 a doença fez quase 13 mil vítimas no país. Esse é o segundo tipo de câncer mais comum entre os homens, atrás apenas do câncer de pele não melanoma.
Suas causas ainda são desconhecidas, embora apareça em homens com mais de 65 anos de idade, as chances de desenvolver a doença aumentam em até dez vezes se já houve algum caso na família, como pai ou irmão. Outros fatores, como o estilo de vida, alimentação inadequada à base de gordura animal e pobre em frutas, legumes, verduras e grãos também podem interferir no surgimento da doença.
O tumor maligno da próstata apresenta crescimento lento na maior parte dos casos, o que faz com que as manifestações clínicas só aconteçam quando a doença está em estágio mais avançado. A recomendação é de que o exame periódico seja realizado mesmo na ausência de sintomas. A partir dos 50 anos ou aos 45 anos, caso haja histórico de câncer na família, o homem deve procurar um urologista anualmente para realizar os exames preventivos.
O toque retal, que é rápido e indolor, mostra se a próstata apresenta algum tipo de alteração. Caso seja detectada, o médico pode solicitar outros exames para confirmar o diagnóstico, como a dosagem de PSA (antígeno prostático) no sangue e a biópsia, que é a retirada de fragmentos da glândula para análise. A partir dos resultados, o urologista poderá dar o diagnóstico correto.
Conforme o tumor cresce, há dificuldade de urinar; o jato de urina fica mais fraco; aumenta a frequência das micções, especialmente à noite; há dor ou ardência no ato de urinar ou na ejaculação; e um pouco de sangue pode aparecer na urina ou no sêmen. Em uma fase mais avançada, pode causar dores nos ossos, infecções generalizadas e até insuficiência renal.
Fonte:
http://www.arlensantiago.com.br/site/novembro-azul-a-prostata/
http://www.fjs.org.br/noticias/campanha-um-toque-um-drible-voltada-ao-combate-ao-cancer-de-prostata-e-lancada-em-salvador-2/
http://wp.clicrbs.com.br/visor/2013/10/28/novembro-azul/?topo=67,2,18,,,77
http://www.atribunamt.com.br/2013/10/vem-ai-o-novembro-azul/
Outubro Rosa
Encerrramos hoje nossa campanha do Outubro Rosa. Durante o mês ajudamos a conscientizar as mulheres sobre a importância de se realizar anualmente a mamografia para monitorar a saúde das mamas. O câncer de mama é o mais comum entre as mulheres, e o segundo mais frequente no mundo.
Compartilhamos informações no mural, Blog, no Twitter, Facebook, distribuimos lacinhos e tivemos nosso dia Rosa, com demonstração de limpeza de pele gratuita para nossas "rosinhas", clientes da Clínica, com nosso biomédico especializado em estética, Walber Sampaio. Um luxo!
A partir de amanhã ficaremos azuzinhos, aguardem!!!
Campanha Social - Dia das Crianças
Nesse mês de outubro, abraçamos a campanha social da empresa I9vare Seguros e arrecadamos brinquedos entre nossos clientes e familiares, para doar na Creche Minha Vó Flor (Ribeira). No dia 12, tivemos o prazer de participar da entrega e de um delicioso café da manhã com eles. Esse é o verdadeiro Dia da Criança! Puder proporcionar, alegria, um sorriso, a quem precisa. #corpoflexpilates #diadascriancas #i9vare
Movimento Outubro Rosa
O movimento #OutubroRosa pretende conscientizar as mulheres sobre a importância de se realizar anualmente a mamografia para monitorar a saúde das mamas. Tipo de câncer mais comum entre as mulheres, o câncer de mama é e o segundo mais frequente no mundo - só no Brasil, foram registrados mais de 52 mil casos no ano passado.
A detecção precoce ainda é a maior arma na luta pela vida quando se trata de câncer de mama. Por isso devemos fazer um trabalho massificante junto ás mulheres da importância de se conhecer e ter consciência de que a detecção precoce é vital porque oferece a melhor chance de obter um tratamento bem-sucedido e, portanto, representa a esperança de salvar mais vidas.
E você, já fez seu auto exame este mês ?
A detecção precoce pode ocorrer de duas maneiras mais eficazes, o exame clínico da mama (palpação) e a mamografia, que é um raio-X da mama, onde o médico pode detectar alterações na estrutura interna da mama e nas porções próximas da axila.
É importante a prática do autoexame (clique aqui e veja como fazer) para conhecimento e percepção do corpo, e do exame clínico com profissional de saúde treinado e qualificado para melhor detecção.
Nas mamografias regulares é que se pode descobrir o câncer cedo inicialmente, de dois a cinco anos antes de o tumor ficar grande o bastante para sentí-lo como um caroço.
Quanto antes a descoberta do tipo de tumor, melhor para a paciente. Conforme já sabido, o diagnóstico precoce auxilia no tipo de tratamento, para saber quanto tempo de tratamento poderá ser necessário, ou melhor, qual o planejamento de ação acerca do seu caso — intervenção cirúrgica, quimioterapia, radioterapia. Algumas vezes esse tratamento tem que ser radical — no caso, a retirada da mama (mastectomia) por prevenção ou pelo tempo decorrido –, outras vezes, somente o tratamento de rádio ou quimioterápico é suficiente para chegar à cura.
Evitar a obesidade, através de dieta equilibrada e prática regular de exercícios físicos, é uma recomendação básica para prevenir o câncer de mama, já que o excesso de peso aumenta o risco de desenvolver a doença. A ingestão de álcool, mesmo em quantidade moderada, é contra-indicada, pois é fator de risco para esse tipo de tumor, assim como a exposição a radiações ionizantes em idade inferior aos 35 anos.
Ainda não há certeza da associação do uso de pílulas anticoncepcionais com o aumento do risco para o câncer de mama. Podem estar mais predispostas a ter a doença mulheres que usaram contraceptivos orais de dosagens elevadas de estrogênio, que fizeram uso da medicação por longo período e as que usaram anticoncepcional em idade precoce, antes da primeira gravidez.
A prevenção primária dessa neoplasia ainda não é totalmente possível devido à variação dos fatores de risco e as características genéticas que estão envolvidas na sua etiologia.
Exames gratuitos em Salvador
Diversas entidades de Salvador promovem serviços gratuitos para a detecção e combate ao câncer de mama. Um caminhão itinerante percorre ruas de Salvador oferecendo exames para mulheres com mais de 40 anos. O projeto tem o objetivo de realizar 140 exames diariamente, por meio de três unidades móveis. O programa inclui ações voltadas para a prevenção e tratamento, como realização de cirurgias e quimioterapia.
Veja a relação de ações e serviços na capital para os próximos dias:
Data: 21 a 26 de outubro
Horário: 8h às 17h
Local: U.P.A. Subúrbio Ferroviário
Bairro: Escada Ladeira da Terezinha s/n – Escada – Subúrbio Ferroviário
Data: 21 a 31 de outubro
Horário: 8h às 17h
Local: Parque da Cidade
Endereço: Itaigara
Data: 26 de outubro
Horário: 8h às 17h
Local: NASPEC – Núcleo Assistencial para Pessoas com Câncer
Endereço: Rua Padre Luiz Figueira, 50
Engenho Velho de Brotas
Data: 28 e 29 de outubro
Horário: 8h às 17h
Local: Viva Maria
Endereço: Rua Itapema, 34 - Itapuã
Data: 30 e 31 de outubro
Horário: 8h às 17h
Fonte:
http://www2.inca.gov.br/wps/wcm/connect/tiposdecancer/site/home/mama+/prevencao
http://bvsms.saude.gov.br/html/pt/dicas/3auto_exame.html
http://www.fundacaolacorosa.com/sobre-cancer-de-mama/
http://mdemulher.abril.com.br/saude/reportagem/saude-mulher/outubro-rosa-conscientizacao-mulheres-cancer-mama-757411.shtml
http://g1.globo.com/bahia/noticia/2013/10/servicos-gratuitos-combatem-cancer-de-mama-no-outubro-rosa-na-bahia.html
Promoção!
Você conhece a Quick Massage?
Trata-se de uma técnica que utiliza como ferramenta principal as mãos do profissional, em manobras específicas, com o objetivo de proporcionar relaxamento e bem-estar, em alguns minutos. Utiliza uma cadeira especialmente projetada para a massagem e inclui técnicas baseadas na medicina tradicional chinesa, desenvolvida para promover uma cura natural, estimulando pontos que aliviam a tensão muscular e facilitam a circulação do sangue e da energia.
Estaremos promovendo na Corpoflex, o "Quick Massage Day", dia em que ofereceremos esta massagem com um valor promocional durante todo o dia.
Serão nos dias 09 e 11 de outubro (2013). Veja maiores detalhes na imagem, e compartilhe com seus amigos, eles também vão gostar de saber!
Aproveite!
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